Od pracy z ciałem
do pracy z energią
Nazywam się Sylwia Kamińska i od wielu lat pracuję z ludźmi, pomagając im odzyskiwać siłę, sprawność i lepsze samopoczucie. Sport od zawsze był ważną częścią mojego życia — przez lata pracowałam jako trener personalny i instruktor, a ponad trzy lata temu otworzyłam własny klub treningu personalnego, w którym do dziś prowadzę treningi indywidualne oraz zajęcia Pilates.
Z czasem zaczęłam jednak dostrzegać, że ciało jest tylko częścią większej całości. Coraz mocniej czułam, że za naszym samopoczuciem stoją również emocje, wewnętrzne doświadczenia, stres i energia, z którą żyjemy każdego dnia.
Przełom nastąpił podczas przygotowań do jednych z zawodów kulturystycznych. Byłam skrajnie wyczerpana – nie tylko fizycznie, ale również psychicznie. To właśnie wtedy zdecydowałam się na swoją pierwszą sesję Reiki. Poczułam głęboki spokój, jakiego od dawna mi brakowało. Po raz pierwszy od długiego czasu mogłam naprawdę się zatrzymać. Od tamtej chwili wiedziałam, że chcę podążać właśnie tą drogą.
W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym. Wierzę, że człowiek jest jednością – ciała, umysłu, emocji i energii. Nie wierzę w gotowe schematy ani jednakowe rozwiązania dla wszystkich. Wierzę natomiast w obecność, empatię i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można na chwilę zwolnić, odetchnąć i ponownie usłyszeć siebie.
Tak właśnie powstało Elentári – miejsce stworzone z połączenia wieloletniej pracy z ciałem oraz świadomej pracy z energią. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie w pełniejszy sposób, będzie mi bardzo miło towarzyszyć Ci w tej drodze.